Lesrooster Tai Chi Lessen najaar 2017

OLYMPUS DIGITAL CAMERAIn het najaar van 2017 geeft de Tai Chi school Kennemerland een ruime variatie aan Tai Chi lessen voor zowel beginners als gevorderden. Deze lessen worden gegeven in Haarlem en Beverwijk.

Wilt u ook kennismaken met de heilzame en inspirerende vormen van Tai Chi? Dit najaar start een nieuwe Tai Chi groep voor beginnende Tai Chi leerlingen. Op 8 september is de proefles en op vrijdag 15 september start de cursus.

U kunt hier klikken voor de lesbrochure voor het najaar 2017 met een duidelijk overzicht van alle lessen.

Wij wensen u veel plezier in het komende Tai Chi seizoen!

Nieuwe Tai Chi groep! Proefles op 8 september 2017

Heeft u belangstelling om Tai Chi te beoefenen? kom dan vrijdagavond 8 september van 19.00 tot 20.00 uur voor het kijken naar een tái chi demonstratie en doe mee met de proefles!

Het woord tái chi betekent verbeteren en vooruitgaan

in de richting van het onbegrensde. Tái chi lessen starten half september in Haarlem. Dan beginnen we met de tái chi basis lessen, de Yangstijl.

T`ai Chi heeft een diepgaande werking op onze lichamelijke gezondheid.

In deze cursus gaan we stapsgewijs en met veel herhalingen de oefeningen en meditaties leren, zodat u een grondige training in de T`ai Chi- basistechnieken krijgt. U kunt deze oefeningen geleidelijk in uw dagelijks leven inbouwen. 

Tai Chi ontspanning:

Zachtheid, ontspanning en balans staan centraal. De insteek tijdens de Tai Chi lessen is dat cursisten op praktische en prettige wijze oefeningen doen en een vorm leren. De lessen zijn er ook op gericht dat cursisten de basishoudingen en bewegingen in hun dagelijks leven toe kunnen passen. 

De opbrengst hiervan is dat cursisten beter gaan voelen wat goed is voor hun lichaam. Het draagt bij aan een leven waarin lichaam en geest meer in balans komen. Tijdens de oefeningen staat het plezier dat men beleeft aan bewegen voorop.

In elke les komen Tai Chi, Applicaties, Chi- kung, zelfmassage, ontspanningsoefeningen en meditatie aan bod.

Makkelijk zittende kleding is gewenst.

Meenemen: Tai Chi- schoenen of zaalschoenen.

U krijgt 12 lessen Inclusief lesmap.

Tái chi demonstratie en mee doen met de proefles

Heeft u belangstelling kom dan vrijdagavond 8 september van 19.00 tot 20.00 uur voor het kijken naar een tái chi demonstratie en mee doen met de proefles en u kan vragen stellen aan de leraar. De tai chi lessen starten op vrijdagavond 15 september.

Adres: Blinkertpad 3 locatie: Beatrixschool Haarlem.

Voor informatie tel. 0255 536556 e-mail j.langedijk@planet.nl

Tai Chi Zomertrainingen vanaf 31 mei in Haarlem

OLYMPUS DIGITAL CAMERATái-Chi Zomertraining Van eind mei tot eind juli 2017

Dit jaar alleen in Haarlem!  In de week van 31 mei starten de zomertrainingen weer. Iedereen kan meedoen met de buitentrainingen en met Chi Kung oefeningen.   Lokatie: bij de Beatrixschool Blinkertpad 3 Van 19.00 uur tot 19.30 uur zwaard- sabel en korte -/ lange waaiervorm Van 19.30 uur tot + 20.30 uur Chi Kung einde 37 vorm  Bij regen binnen! In de Beatrixschool

Kosten:        € 3,– per training  Aanmelden:      is niet nodig, gewoon komen en meedoen  Meedoen:         iedereen kan meedoen, wel of geen ervaring met Tái Chi Aantrekken:     makkelijk zittende kleding en sport of wandelschoenen.

Onder leiding van  Jan Langedijk tel: 0255-536556    e-mail: j.langedijk@planet.nl   www.taichikennemerland.nl

Eén avond in Velsen-noord: Dit jaar zijn er geen zomertrainingen in Beverwijk, maar … Op donderdagavond 27 juli is er wel de jaarlijkse Tái Chi avond in de tuin van Mieke Koster in de Beeckzanglaan in Velsen-Noord.

Feestelijke afsluiting winterseizoen op 12 mei te Haarlem

kerstvieringBeste Tái Chi student,   Zoals ieder jaar sluiten wij gezamenlijk het winter Tái Chi seizoen af met een feestelijke Tái Chi avond, met prachtige demonstraties.  Deze avond staat gepland op vrijdag 12 mei 2017 van 20.00 tot 22.30 uur (zaal open om 19.30 uur) in de Beatrix school, Blinkertpad 3 Haarlem

Kosten: € 12,– betalen bij aanvang

Programma:  TOP TAI CHI BEOEFENAARS geven demonstraties in moderne en klassieke Yang/Chen- stijlen, Waaier, Zwaard, Sabel en Speervorm.  De Shaolin Kung Fu school Haarlem, geeft demonstraties in  traditionele stijlen  en een Leeuwendans.

Dit alles kan je zien en je kan zelf ook mee doen met verschillende Chi Kung sessies verspreid over de avond. We eindigen de avond zoals gebruikelijk met gezellig napraten onder het genot van Chinese hapjes en thee.  Familie en vrienden zijn van harte welkom.

De sieradenkraam

Dit jaar zijn we weer vereerd om te mogen komen met onze handgemaakte   sieraden. Leuk als jullie ook komen!
Groetjes Corinne en Bianca

Helaas hebben we geen pinautomaat. Neem voor de zekerheid wat cashgeld mee voor als je wat leuks ziet.

Wereld Tai Chi Dag op 29 april te Haarlem. Doe mee!

nieuws_clip_image003In het Kenaupark in Haarlem organiseert Tái Chi School Kennemerland van 12.00 uur tot 13.00 uur de 18e’ Wereld Tái Chi dag.
Op die dag gaan vele Tái Chi-ers de al eeuwen oude bewegingsvormen beoefenen. Iedereen kan meedoen, met of zonder ervaring. Vorig jaar was het een prachtige happening. Op een mooie lentedag in april, stonden vele Tái Chi beoefenaars met mensen die deze tak van sport nog nooit hadden beoefend, samen Tái Chi te doen. Langzaam bewegen ze armen en benen alsof ze in slow motion aan het vechten zijn met een denkbeeldige tegenstander. Gebruikmakend van een zachte kracht is Tái Chi gericht op het innerlijk. Het gaat erom vloeiende bewegingen te maken, zonder extreme fysieke actie.

Het programma van de Wereld Tái Chi dag bestaat dit jaar uit: Demonstraties  – Yang stijl 37 vorm (modern) – Yang stijl 43 vorm (klassiek) – Waaier vorm (dans met de waaier) – Zwaard & sabel vorm (dans met het zwaar en sabel)                                       Gezamenlijk          – Chi Kung sessie (op muziek) – Tao teksten & oefenschema krijg je op print

Het thema van deze Wereld Tái Chi dag is: – Om de wereld te onderwijzen in de bewezen toevoeging welk Tái Chi en Chi Kung kunnen geven aan de persoonlijke, de sociale en de wereld gezondheid. – Het bevorderen van de relaties over de gehele wereld van Tái Chi en Chi Kung beoefenaars. – Om op deze dag het leven in een gezondere wereld te promoten!

Wil je mee doen!!!! Neem dan mee ….. – de zon en natuurlijk je hele familie en al je vrienden.  – Wij maken er weer een mooi Tái Chi feest van op zaterdag 29 april.
Doe mee met de Wereld Tái Chi en Qigong Dag in het Kenaupark

De Wereld Tái Chi Dag is een jaarlijks terugkerend evenement dat plaatsvindt in zestig landen en in honderden steden, om de vele vormen van Tái Chi en Qigong bij een groot publiek onder de aandacht te brengen. Wereldwijd beoefenen op dezelfde dag vele duizenden mensen op pleinen en in parken Tái Chi en Qigong. Op deze manier gaat er een golf van harmonische energie door de wereld. Het is erg bijzonder als je je realiseert dat zoveel mensen op zoveel plaatsen op de wereld dezelfde sport beoefenen.

Tái Chi School Kennemerland  doet ook dit jaar weer mee en stelt iedereen in de gelegenheid kennis te maken met deze eeuwen oude Chinese bewegingsvormen. En dat betekent niet alleen kijken. Iedereen die wil mag ook meedoen, met of zonder ervaring. Het gaat om langzame, vloeiende bewegingen van de armen en de benen, zonder extreme fysieke actie. Gebruikmakend van de zachte kracht is Tái Chi gericht op het innerlijk.

Dus … geschikt voor jong en oud. Onder leiding van docent Jan Langedijk van Tái Chi School Kennemerland Ook voor informatie:  Telefoon 0255-536556   j.langedijk@planet.nl www.taichikennemerland.nl            www.worldtaichiday.org

Lezing en Chi Neng oefeningen op 7 februari

mantraOp dinsdag 7 februari van 19.30 uur tot 21.00 uur op de Beatrix School te Haarlem organiseert de Tai Chi School Kennemerland een enerverende lezing, gecombineerd met Chi Neng oefeningen.

De titel van de lezing luidt:

Het vrouwelijke als ontmoetingspunt voor tegenpolen
Getallen als taal van de schepping
door Herbert van Erkelens

Als alles uit het ene voortkomt, waarom weten we dat niet? Polarisatie is een typisch kenmerk van de westerse samenleving. Met het getal twee begint voor ons scheiding en dualiteit. Maar het ene blijft bestaan. In de Chinese filosofie drukt het Tai Chi symbool het samenspel van het mannelijke yang en het vrouwelijke yin uit. In mei 2008 verscheen er bij Avebury in Zuid-Engeland een graancirkel die aan yin en yang een derde element toevoegde, een ontmoetingspunt voor tegenpolen. Maar drie betekent ook actie en het ontstaan van tijd. In het katholicisme vormt Moeder Maria het vierde, vrouwelijke element in de godheid. Maar pas de stap naar vijf maakt, zoals in De Da Vinci code, het vrouwelijke compleet. De tijd is rijp voor de erkenning van Maria Magdalena als belichaming van de nachtzijde van de Egyptische godin Isis. Haar dochter Sara wacht erop uit haar winterslaap wakker gekust te worden.

Herbert van Erkelens is theoretisch fysicus en auteur van diverse boeken over dieptepsychologie. Vanaf 2001 onderzocht hij de psychologische betekenis van de eerste dertien getallen. Daarover gaat zijn boek De dertien tonen van de schepping. Zijn studie van graancirkels bracht hem via het medium Judith Moore in contact met Maria Magdalena. Deze inspireerde hem tot het sprookje Joël en de verloren Graalprinses. Daarin draait het om Sara, de Chalice Well in Glastonbury en het geheim van liefde en magie. 

Plaats                         Beatrix school Blinkertpad 3 Haarlem

Tijd                              van 19.30 uur tot 21.00 uur

Entree                        € 10.- betaling bij aanvang

Aanmelden                bij Jan Langedijk telefoon 0255 536556- E- mail j.langedijk@planet.nl

 

  • Chi Neng oefeningen

Tussen de lezing door geeft Jan Langedijk een Chi Neng oefening om je open te stellen voor het grote Chi- Veld

Een leerzame  en prettige avond gewenst, Herbert en Jan.

Shaolin Tai Chi 3 daagse op 28 tm 30 december 2016

Traditiegetrouw sluit de Tai Chi school Kennemerland dit jaar weer af met dejaarlijkse drie daagse workshop met de  Shaolin oefeningen onder leiding van Jan Langedijk.

Deze driedaagse methodes geeft je een vernieuwde energie voor 2017 !

1. Yi Jin Jing methode, 12 spierversterkende oefeningen.

2. Ba Duan Jin methode, 8 zijde oefeningen (lichte oefeningen).

3. Hêng Hâ (ontspan- hoofd- maag- buik oefeningen)

4. Ontspanning-Jing meditatie van Fang Song  Gong  (Het begrip Jing is Stilte)

Voor een ieder die zijn lichaam en geest jong wil houden! Deze  methodes zijn zeker al 800 jaar in China in praktijk.

Familie, kennissen en  vrienden kunnen ook mee doen!

Tijd   van 08.00 tot 09.30 uur (zaal open vanaf 7.40 uur)

Meenemen   slaapzak of plaid- badlaken

Aan denken  klein beetje gegeten te hebben, kom op tijd

Kosten  € 35,– voor 3 dagen, inclusief oefenpakket

Betaling   contant bij aanvang

Locatie   Beatrix school  Haarlem

Adres    Blinkertpad 3    Inschrijven  bij Jan Langedijk – inschrijfformulier

Informatie  Tel: 0255-536556

E-mail    j.langedijk@planet.nl   / www.taichikennemerland.nl

Enn goede en inspirerende Shaolin driedaagse  gewenst, met mijn Tái Chi  groet,

Jan Langedijk

Workshop Tai Chi met stok op 12 februari 2017

stokyogaOp zondag 12 februari organiseert de Tai Chi School Kennemerland de Zhu Dao bamboe stok Chi Kun workshop: de weg van de bamboe.

deze vorm geeft een rijke serie oefeningen die het lichaam soepel houden en daarmee zorgt voor optimale flexibiliteit, de natuurlijke veerkracht en zelfherstellend vermogen van het lichaam optimaliseert. Met speciale rek en strek oefeningen en zelfmassage, dat zorgt voor optimale doorbloeding waardoor afvalstoffen makkelijker kunnen afgevoerd en het lichaam reinigt.

Het gevoel van nieuw leven, als een bamboespruit.

* Zhu Dao stok Chi Kung makkelijk om mee te doen, met uitgebreide omschrijving en poster.

* Zhu Dao lopend uitgevoerd ter extra verdieping van je beweging.

* Zhu Dao versie met Shaolin invloeden.

De workshop wordt gegeven door Judith van Drooge.

Judith heeft haar eigenschool, Inner Touch Tai Chi Centrum in Zwolle.

Zij heeft 2de graad behaald en gecertificeerd door de Chinese Health Chi Kung association in Beijing. Het is heel bijzonder om van haar les te krijgen!

Judith over Tai Chi: Tai Chi is een oneindige leerweg, het is een pad naar zelfontwikkeling en een lang leven.

Tijd:                         van 11:30 uur tot 15:30 uur

Kosten:                   € 35,– contant bij aanvang

Adres:                     Beatrix school, Blinkertpad 3 Haarlem

Info:                         Jan Langedijk 0255-536556 E-mail: j.langedijk@planet.nl

Inschrijving:           zie dit formulier of per mail.

Meenemen:            een lunchpakketje. Koffie en thee staan klaar

Een leerzame en energievolle workshop gewenst,

Judith van Drooge en Jan Langedijk