Oefensessie Lange Waaiervorm 52 op 9 juli

Herhaling lange Waaiervorm 52 oefensessie, in de Beatrixschool van 19.00-21.00 uur.

Tai chi kennemerland3Kosten: € 10,– te voldoen voor aanvang van de les.

Deze oefensessie is voor de Tái Chi studenten die deze waaiervorm 52 van professor Li Deyin al geleerd hebben. 

Deze Tai Chi Kung Fu Fan waaiervorm met 52 oefeningen is in 2001 ontwikkeld voor de Olympische Spelen van 2008 in China toen Beijing in de race was om het gastland te mogen zijn voor de Olympische Spelen.

Deze waaiervorm heeft de sierlijkheid en elegantie van vele Tai Chi stijlen zoals de Chen, Yang, Wu en Sun stijl. De vorm kent vele afwisselingen en tempoversnellingen en wordt uitgevoerd op de speciaal gecomponeerde muziek, met de kracht en snelheid van Kung Fu. De soepelheid wordt benadrukt met (erg) diepe standen en veel draaiende bewegingen vanuit het middel. Concentratie, coördinatie, soepelheid en balans zijn hierbij heel belangrijk. Vanuit de Oosterse filosofie zijn deze elementen essentieel.

Het is een uitdaging om eerst een sierlijke beweging te maken en daarna weer een felle en dat precies op de muziek van de Tai Chi waaiervorm (betekent ook vrijheid).

Aanmelden bij Jan per e-mail: j.langedijk@planet.nl of telefoon 0255-536556.

Een plezierige en leerzame waaiervorm gewenst,

Met vriendelijke groet,

Jan Langedijk

Zaterdag 27 juni: Varen over de Zaan met de Hubertus

zaanse schans foto 053Beste Tai Chi studenten en introducees,

Op zaterdag 27 juni a.s. gaan we weer varen op de Hubertus. Een aantal van jullie heeft zich hier al voor opgegeven. Wil je ook meevaren? Dat kan nog, want er zijn nog een paar plaatsjes vrij. Wie het eerst komt …..

Hoe lang zijn we van huis?

Het programma duurt van 13.00 uur tot + 18.00 uur. We gaan varen op de Hubertus en doen gezamenlijk Tai Chi op het vaste land, dus … we gaan van boord!

We gaan om 12.30 uur aan boord van de Hubertus aan de Noordervaartdijk in Krommenie en gooien om 13.00 uur de trossen los …

We eindigen de vaartocht met een gezamenlijke Chinese maaltijd aan boord.

En dit alles voor € 35,– per persoon.

Heb je je nog niet aangemeld?

Dat kan nog in de les door je op te geven bij Jan of door Jan te bellen of te mailen

Tel: 0255-536556 of per mail: j.langedijk@planet.nl

De routebeschrijving naar de opstapplaats:

Komend vanaf de A9 richting Alkmaar, neem afslag 10 Castricum richting Zaanstad, voorbij station Krommenie richting Molletjesveer, de brug over, gelijk rechtsaf de Noordervaartdijk op. 150 meter verder ligt de Hubertus op je te wachten.

Het programma ziet er als volgt uit:

We vertrekken om 13.00 uur vanaf de Noordervaartdijk in Krommenie en varen dan richting De Zaanse Schans. Van 14.30 uur – 15.00 uur geeft Tai Chi School Kennemerland een demonstratie op het grasveld achter het plein de Vrede. De eeuwenoude bewegingsvorm Tai Chi laten we zien aan het publiek. Iedereen kan meedoen en zelf ervaren hoe dit is!

Wat neem je mee?

Warme- en regenkleding, voor het geval … een zonnehoed en zonnebrandcrème, want op het water verbrandt je snel. Je Tai Chi pak als je die hebt of anders een zwarte broek en een wit hemd. Waaier, zwaard en sabel.En natuurlijk niet te vergeten: de zon.

De vaarroute:

Vanaf Krommenie varen we langs Wormer en Wormerveer richting Zaandijk, De Zaanse Schans. We meren aan bij de houtmolen Het Jonge Schaap.

Met mooi weer gaan we weer optreden op de Zaanse Schans.

We geven dan een demonstratie Tai Chi op het grasveld achter het plein De Vrede.

Op de terugweg varen we in Wormerveer langs de Chinees en komt er eten aan boord. Dan varen we onder het genot van een heerlijke maaltijd naar De Woude en via het Alkmaardermeer, richting Uitgeestermeer, terug naar Krommenie.

Groeten en een gezellige Tái-Chi vaart gewenst door

kapitein Pascal Langedijk en zijn

Tái-Chi schippersmaatje Jan Langedijk

Tai Chi zomertraining in het park

Van eind mei tot en met juli 2015

OLYMPUS DIGITAL CAMERAIn de laatste week van mei starten de buiten zomertrainingen van de Tái Chi school Kennemerland. Op verschillende locaties kan je meedoen met de Tái Chi Training in de natuur, met Chi Kung oefeningen en Tái Chi sessies.

In Beverwijk: Park Scheybeeck, de ingang van het park ligt in de Beeckzanglaan.

Op de maandagen van 25 mei t/m 27 juli

17.45 uur – 18.00 uur: Korte waaiervorm

18.00 uur – 19.00 uur: Parktraining

Bij regen trainen we binnen! Centrum Yoga & Tái Chi, adres: Raamveld 59 lokaal 2

In Haarlem: achter de Beatrixschool (oost kant) adres: Blinkertpad 3

Op de woensdagen van 27 mei t/m 29 juli

19.00 uur – 19.30 uur: Zwaard- sabel- en waaiervorm

19.30 uur – 20.30 uur: Parktraining

Bij regen trainen we binnen! in de Beatrixschool – Blinkertpad 3 Haarlem.

Kosten: € 3,– per training

Aanmelden: Is niet nodig, gewoon komen en meedoen

Meedoen: Iedereen kan meedoen, wel of geen ervaring met Tái Chi

Aantrekken: Makkelijk zittende kleding en sport of wandelschoenen.

Onder leiding van Jan Langedijk

Tel: 0255-536556 e-mail: j.langedijk@planet.nl www.taichikennemerland.nl

Zet vast in je agenda!

Het Tái Chi Seizoen 2015/2016 start in week 38

Beverwijk: op maandag 14 en donderdag 17 september

Haarlem: op zaterdag 12, woensdag 16 en vrijdag 18 september

Ik wens iedereen een energievolle Tái Chi zomer, met vele nieuwe inspiraties.

Met vriendelijke groet,

Jan Langedijk

 

Vaartocht over de Zaan op 27 juni

boottocht over de zaanOp 27 juni 2015 organiseert de Yog en Tai Chi School Kennemerland een gezellige en inspirerende vaartocht over de Zaan. ‘s morgens stappen we op in Krommenie om vervolgens met de Zeiltjalk “De Hubertus” over de zaan te varen. Bij de Zaanse Schans maken we een stop om op het terrein een aantal Tai Chi demonstraties te geven. We sluiten de dag af met een heerlijke Chinese maaltijd aan boord. U kunt u opgeven bij Jan Langedijk, j.langedijk@planet.nl . Nadere details volgen nog

De Tai Chi School Kennemerland neemt vijf bekers mee naar huis!

Zaterdag 8 november 2014

In de in de Sporthallen Olympos Utrecht organiseerde de STN het landelijke festival. Naast vele workshops werd ook de jaarlijkse competitie Tái Chi Chuan gehouden. Dit jaar beperkt tot een nationaal kampioenschap in de categorieën pushing hands individueel, groepen 18-55 jaar en groepen 55+. Van de Tai Chi School Kennemerland namen 14 studenten deel aan de wedstrijden in de categorie groepen 55+. Zij scoorden hoog op het toernooi. De school nam voor het 12e jaar deel aan de open kampioenschappen STN. Een aantal studenten namen deel aan meerdere wedstrijd onderdelen. Een groep van tien Tai Chi beoefenaars behaalde de eerste prijs met de Yangstijl handvorm. De volledige uitslag staat in onderstaand schema:
1. 37 vorm Yangstijl groep van 10 personen pt 7,65 2e prijs handvorm
2. 43 vorm Yangstijl groep van 08 personen pt 7,55 1e prijs handvorm
3. Zwaardvorm Yang groep van 03 personen pt 7,7 3e prijs wapenvorm
4. Waaiervorm kung fu groep van 04 personen pt 7,75 2e prijs wapenvorm
5 Waaiervorm Chen groep van 06 personen
6 Sabelvorm Yang groep van 07 personen pt 7,75 2e prijs wapenvorm
Tijdens de competitie zit aan de voorzijde de jurytafel en aan alle zijden van het veld een jurylid. De demonstraties mochten begeleid worden door muziek. Helaas sloeg de apparatuur meermaals op hol, wat de demonstratie (waaiervorm Yang) hinderde. De groep ging echter onverstoord door in hun eigen ritme. Een dik compliment daarvoor! De groep waaiervorm Chen werd vooraf ongerust van deze onzekere factor. De ritmewisselingen in deze vorm zijn zonder muziek moeilijk gelijk uit te voeren. De oplossing werd gelukkig gevonden in andere afspeelapparatuur.
Na elke wedstrijd werden de punten van de 4 juryleden opgeteld en de gemiddelde score werd getoond aan de groep. Bij de prijsuitreiking was er voor een onderdeel wat verwarring. De 2e prijs wapenvorm werd uitgereikt aan de groep waaiervorm Chen stijl. Dit verraste de deelnemers omdat de puntenscore van de groep sabelvorm Yang hogere punten had gescoord. We namen de beker met dank in ontvangst! Op de STN site blijkt in de einduitslag, dat de groep sabelvorm de werkelijke winnaars zijn van de gedeelde 2e prijs wapenvorm.

Naast de competitie was er deze dag weer veel gelegenheid om te genieten van de mooie bewegingsleer Tái Chi, de zachte krachtige Chinese krijgskunst. Voor ontspanning en concentratie, groei en beheersing van innerlijke kracht. Verschillende workshops verspreid over de hele dag werden druk bezocht. Ook de kramen met artikelen met een verschillend aanbod in trainingen en cursussen boden een gemoedelijke sfeer. De Tai Chi School Kennemerland gaf een workshop met als thema: “Kruip in de huid van het kind”. Hoe geef je les in Tai Chi aan kinderen. Er waren ca 13 deelnemers. Jan leidde de workshop in en verzorgde de oefeningen. Jacqueline verzorgde het theoretische gedeelte en de aandachtspunten. De deelnemers waren deden enthousiast mee en toonden zich heel tevreden.

De aanwezige ingeschreven cursusdeelnemers gaven aan heel geïnspireerd te zijn voor
de komende cursusdagen in 2015.

De Open Tái Chi Chuan kampioenschappen van de STN is een jaarlijks festival. Voor 2015 zijn de plannen groots! Het wordt een 2 daags Internationaal Festival!, met open kampioenschappen in individuele en groepswedstrijden op Zaterdag 14 en Zondag 15 november 2015,
Doen jullie weer mee? Zet dan de data vast in je agenda!
Met mijn groet wil ik de deelnemers en bezoekers bedanken voor deze geweldige prestatie en jullie inzet. We hebben weer genoten van onze gedeelde passie Tai Chi!
Jan Langedijk